ガス代が高い冬の暖房費を半額に！家族で実践する節約術

寒い冬は、暖房機器を使う機会が増えるにつれてガス代も高騰する季節です。多くのご家庭で「今月のガス代が高すぎる」と頭を悩ませているのではないでしょうか。しかし、実はガス代は適切な対策を取ることで大幅に節約できます。

この記事では、ガス代が高くなる時期とその原因を解明し、さらに冬の暖房費を半額に抑える効果的な方法をご紹介します。家計の味方となる節約術を身につけて、寒い冬を快適に過ごしましょう。

この記事を書いた人

野中 康平マーケティング室　室長

大学在学中、発展途上国でのボランティア活動がきっかけで
伊藤忠エネクスに入社。
入社後は一貫して電力ビジネスに携わり、電力ビジネス領域における大規模システム構築を実現。
電力のスペシャリストとして電力ビジネスの拡大に尽力している。

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ガス代高騰の原因と季節変動を理解する

ガス代の高騰が多くのご家庭の悩みとなっています。その背景には、季節や地域による使用量の変動、国際情勢の影響など、複雑な要因があります。効果的な節約方法を考えるためには、まずこれらの原因を理解することが重要です。

ここでは、冬季のガス使用量増加の実態、地域別・季節別の料金差、そして最新の価格動向について詳しく見ていきます。

冬季のガス使用量急増と暖房需要

冬季になると、多くのご家庭でガス使用量が急増します。その主な要因は給湯器の消費によるもので、ガス暖房の有無に関わらず増加する傾向です。寒さによって入浴時間が長くなったり、お風呂の追い炊きを頻繁に行ったりすることも、ガス使用量増加の一因となっています。

一般的なご家庭では、冬季のガス使用量が夏季の2倍以上になることも珍しくありません。

さらに、ガス暖房機器を使用しているご家庭では、その影響も顕著です。暖房機器によるガス消費は、給湯に次いで2番目に大きな割合を占めます。

地域別・季節別のガス料金比較

ガス料金は地域や季節で大きく変動します。2022年のデータによると、関東や東海地方の月平均ガス代は約4,900円で最も高く、四国地方は約3,250円と最も低くなっています。この差は、気候条件や生活習慣、ガス供給方式の違いに起因します。

季節による変動も顕著です。冬季（1〜3月）の平均ガス代は約5,800円と最も高く、夏季（7〜9月）は約3,200円と最も低くなります。これは、暖房機器や給湯需要の増加が主な要因です。 家族で節約を実践する際は、自宅の地域や季節ごとの特性を理解し、それに応じた対策を立てることが重要です。

例えば、寒冷地では断熱対策に重点を置き、温暖な地域では給湯の効率化を図るなど、地域特性に合わせた節約方法を選択しましょう。

出典：https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&query=2022%E5%B9%B4&layout=datalist&toukei=00200561&tstat=000000330001&cycle=7&year=20220&month=0&tclass1=000000330001&tclass2=000000330019&tclass3=000000330020&result_back=1&tclass4val=0&metadata=1&data=1

単価上昇と国際情勢の影響

近年、ガス代高騰の主な要因として、単価上昇と国際情勢の影響が挙げられます。

原油価格の高騰や為替レートの変動により、ガスの原料となるLNG（液化天然ガス）の輸入コストが上昇しています。これが直接的にガス料金に反映され、家計を圧迫する結果となっています。

さらに、国際的な環境規制の強化や地政学的リスクも、ガス価格の上昇要因となっています。特に、ロシアとウクライナの紛争は、エネルギー市場に大きな影響を与え、ガス価格の高騰を招いています。

このような状況下で、ご家庭でのガス代節約はますます重要性を増しています。ガス会社の選択や使用量の管理だけでなく、省エネ機器の導入や生活習慣の見直しなど、総合的なアプローチが求められます。

家族で実践できるガス代節約の具体策

ガス代が高騰する中、家族全員で協力して節約に取り組むことで、大きな効果が期待できます。ここでは、日常生活の中で簡単に実践できる、お風呂、キッチン、暖房機器での具体的なガス代節約方法をご紹介します。

これらの工夫を家族で意識して行うことで、快適さを損なうことなく、ガス代を効果的に抑えることができるでしょう。

お風呂の賢い使い方で年間3,000円以上節約

お風呂はガス代の大きな割合を占めますが、工夫次第で年間3,000円以上の節約が可能です。効果的な方法として、家族の入浴時間を集中させることが挙げられます。2時間で4.5℃低下したお湯（200リットル）を追い焚きすると、年間約6,190円のガス代がかかります。これを防ぐだけで大きな節約になるでしょう。

また、シャワー時間の短縮も重要です。45℃のお湯を流す時間を1日1分短縮すると、年間で約3,210円の節約になります。さらに、浴槽のフタをこまめに閉めることで、お湯の温度低下を防ぎ、追い焚きの回数を減らすことができます。

これらの方法を組み合わせることで、快適さを損なうことなく、ガス代を効果的に節約できます。家族で協力して実践することで、より大きな節約効果が期待できるでしょう。

出典：https://www.enecho.meti.go.jp/category/saving_and_new/saving/general/howto/bathtoilet/index.html

キッチンでのガス使用を効率化する工夫

キッチンでのガス使用を効率化することで、調理時のガス代を大幅に節約できます。まず、火力調整に注目しましょう。強火よりも中火での調理を心がけることで、年間約390円の節約が可能です。

また、調理器具の選び方も重要です。鍋底の水滴は必ず拭き取り、大きめの鍋を使用して熱効率を上げましょう。さらに、ふたや落としぶたを活用すれば、熱を閉じ込めて調理時間を短縮できます。

調理方法の工夫も効果的です。野菜の下ゆでは電子レンジを活用すると、年間約2,800円のガス代節約につながります。ガス消費量の少ない順に「炒める＞蒸す＞煮る」を意識し、揚げ物の回数を減らすのもおすすめです。

暖房機器の選び方と使い方のコツ

ガス代を抑えつつ効果的に暖房を行うには、適切な暖房機器の選択と使用方法が重要です。
暖房機器を選ぶ際は下記3点を考慮しましょう。

1. 効率性
2. 種類と特性
3. コストパフォーマンス

エネルギーラベルを参考に省エネ性能の高い製品を選び、部屋のサイズに合った出力の機種を選ぶことがポイントです。

使い方では、エアコンと石油ファンヒーターの併用がおすすめです。最初は石油ファンヒーターで部屋を素早く暖め、設定温度に達したらエアコンに切り替えるのが効果的です。これにより、即暖性と経済性を両立できます。

また、暖房機器は窓から離れた場所に配置し、窓やドアの隙間をふさぐことで暖房効率が上がります。これらの工夫を家族で実践すれば、快適さを維持しながらガス代の節約が可能になるでしょう。

ガス料金システムを理解して賢く選択する

ガス代のシステムを正しく理解し賢い選択をすることで、大きな節約効果が期待できます。都市ガスとプロパンガスの違い、料金の仕組み、ガス小売自由化による選択肢の拡大など、知っておくべき重要なポイントがあります。

ここでは、具体的な選択のポイントと理解すべき内容を詳しく解説します。

都市ガスとプロパンガスの比較と選択

都市ガスとプロパンガスの選択は、家計に大きな影響を与えます。一般的に、都市ガスはプロパンガスよりも安価です。都市ガスは料金が比較的安定しているのに対し、プロパンガスは販売店によって料金が大きく異なります。

この差は供給方法に起因します。都市ガスはガス管を通じて自動供給されるため、コストが抑えられます。一方、プロパンガスは各ご家庭へのボンベ配送が必要で、人件費や輸送費が上乗せされます。

しかし、プロパンガスにも利点があります。販売店の選択次第で、現状よりも安い料金を見つけられる可能性があります。そのため、複数の販売店の料金を比較検討することが重要です。

ここで、地域ごとの都市ガス・プロパンガスの平均価格を見てみましょう。

ご家庭に適したガス種を選ぶには、地域の供給状況、料金体系、そして自家の使用量を総合的に考慮する必要があります。長期的なコスト計算を行い、必要に応じてガス会社や種類の変更を検討することで、大きな節約につながる可能性があります。

出典：https://www.propane-npo.com/useful/compareprice.html
出典：https://gasuyanomadoguchi.com/area/okinawa/
※2025年3月時点

ガス料金の仕組みと請求書の見方

ガス料金の仕組みを理解することは、家計管理の重要な一歩です。一般的に、ガス料金は基本料金と従量料金の合計で構成されています。基本料金は固定費用で、使用量に関わらず毎月発生します。従量料金は、実際のガス使用量に応じて計算されます。 請求書を見ると、これらの内訳が明記されています。

従量料金は、使用量に単価を掛けて算出されますが、この単価は使用量が増えるほど段階的に安くなる仕組みになっています。

請求書をよく確認し、使用量と料金の関係を把握することが、より効果的な節約につながります。

ガス小売自由化と会社選びのポイント

2017年4月のガス小売全面自由化により、消費者のガス会社選択の幅が広がりました。この自由化により、従来の大手ガス会社だけでなく、新規参入企業からもガスを購入できるようになりました。ご家庭に適したガス会社を選ぶ際は、以下のポイントを考慮しましょう。

まず、自宅の使用状況に合ったプランを選択することが重要です。使用量が多いご家庭は、基本料金が高くても従量料金の安いプランが有利かもしれません。次に、電気とのセット割引や、ポイント還元システムなどの付加価値サービスも比較検討しましょう。

さらに、料金以外にも、カスタマーサポートの質や、緊急時の対応力なども重要な選択基準です。ガス会社の切り替えは、契約内容をよく確認し、慎重に判断することが大切です。

長期的視点で考えるガス代節約と将来展望

ガス代を節約するには、長期的な視点での節約が重要です。電気とガスの効率的な組み合わせや、変化するガス料金制度への対策を考えることで、持続可能なエネルギー利用と家計負担の軽減が可能になります。

ここでは、総合的なエネルギーコスト削減の方法や、将来を見据えた具体的な準備について詳しく解説します。

電気とガスを組み合わせた効率的利用法

電気とガスを効率的に組み合わせることで、総合的なエネルギーコストを削減できます。これを「ベストミックス」と呼びます。ベストミックスとは、ガス、電気、再生可能エネルギーなど複数のエネルギー源を最適に組み合わせ、効率向上と環境負荷軽減を図る方法です。

ご家庭では、用途に応じてエネルギー源を選択することが重要です。例えば、料理にはガスコンロを使い、照明や小型電子機器には電気を利用するのが効果的です。ガスは熱効率が高く、少ないエネルギーで大きな仕事ができるため、調理に適しています。

また、省エネ製品の利用もおすすめです。最新のガス給湯器や電気ヒートポンプ給湯器は、従来型に比べて大幅に効率が向上しています。これらを組み合わせることで、快適性を維持しながらエネルギーコストを抑えられるのです。

ガス料金制度の将来予測と家庭の対策

ガス料金制度は今後、大きな変化が予想されます。これに備え、ご家庭でできる対策を考えてみましょう。

まず、高効率のガス機器への買い替えを検討しましょう。最新のガス給湯器は、従来型と比べて省エネ性能が高くなっています。初期投資は必要ですが、長期的にはガス代の節約につながります。

さらに、再生可能エネルギーとの併用も検討の価値があります。太陽光発電と組み合わせることで、エネルギーの自給率を高め、ガス依存度を下げられます。

まとめ

ガス代を抑えるには、ガス代高騰の背景と季節変動を踏まえたうえで、ご家庭で実践できる具体的な節約策を組み合わせることが重要です。

ガス代の節約と並行して、電気料金の見直しも家計改善に有効です。「TERASELでんき」は、ライフスタイルにあわせて4つの料金プランから選べ、効率的な利用で大きな節約が可能です。

また、6種類の特典を選択できるほか、毎月の楽天ポイント獲得など、多くのメリットがあります。何より、工事不要で切り替えられ、品質は従来と変わりません。ガス代節約と合わせて電気料金も賢く抑えることで、家計にさらなるゆとりをもたらすことができます。「TERASELでんき」を活用し、総合的なエネルギーコスト削減を目指してみてはいかがでしょうか。