ガス代平均額を徹底解剖!世帯人数・地域・季節別の料金相場と節約術

投稿日:2025/03/26

更新日:2025/03/25

ガスの情報館

「毎月のガス代が高いな…」

ガス代の請求書を見て、思わずため息をついたことはありませんか?実は、世帯人数や地域、季節によってガス代は大きく変動します。しかし、その実態や変動の理由を正確に把握している方は少ないのが現状です。

本記事では、世帯人数別や地域別のガス代平均額、季節による変動の秘密に迫ります。さらに、都市ガスとプロパンガスの違いや、効果的な節約方法まで解説します。あなたのご家庭に最適なガス利用法と、将来のエネルギー事情まで、幅広い視点でガス代について考えていきましょう。

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この記事を書いた人

野中 康平
野中 康平マーケティング室 室長
大学在学中、発展途上国でのボランティア活動がきっかけで
伊藤忠エネクスに入社。
入社後は一貫して電力ビジネスに携わり、電力ビジネス領域における大規模システム構築を実現。
電力のスペシャリストとして電力ビジネスの拡大に尽力している。

世帯人数別ガス代平均額を徹底解説

ガス代の平均額は、世帯人数によって大きく変動します。1人暮らしから大家族まで、それぞれの世帯構成に応じたガス使用の実態と平均額を詳しく見ていきましょう。

また、2人暮らしのご家庭を例に、季節ごとのガス代の変化や使用傾向を解説します。さらに、各世帯人数に合わせた効果的なガス代節約方法もご紹介します。

1人暮らしから大家族まで:人数別ガス代の実態

ガス代の平均額は世帯人数によって大きく異なります。2024年の家計調査によると、全国平均は月額4,396円ですが、1人暮らしでは2,908円、2人世帯では4,497円、6人以上の世帯では4,552円となっています。

1人暮らしから大家族まで:人数別ガス代の実態

興味深いのは、2人以上の世帯になると人数が増えてもガス代の増加が緩やかになる傾向です。これは、家族が増えても1人当たりのガス使用量が減っていくためと考えられます。

例えば、お風呂の追い焚き回数や料理の量が、人数に比例して増えるわけではないのです。 大家族だからといって極端にガス代が高くなるわけではありません。むしろ、1人当たりの使用量に着目し、家族構成に合わせた効率的なガス利用を心がけることが重要です。節約のコツは、世帯人数に応じた使い方を工夫することにあります。

世帯人数 1ヶ月の平均額
1人世帯 2,908円
2人世帯 4,497円
3人世帯 5,121円
4人世帯 5,015円
5人世帯 4,284円
6人以上世帯 4,552円

出典:https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00200561&tstat=000000330001&cycle=2&tclass1=000000330001&tclass2=000000330019&tclass3=000000330020&tclass4val=0

一例)2人暮らしのガス代:平均額と使用傾向

2人暮らしのガス代について詳しく見ていきましょう。

2人暮らしのガス代:平均額と使用傾向

2023年の統計によると、2人暮らしの世帯におけるガス代の平均は月額4,971円となっています。しかし、この金額は季節によって大きく変動します。冬場は給湯需要が増えるため、1月から3月の平均が7,628円と最も高くなります。一方、夏場の7月から9月は3,204円と最も低くなります。

この差は、主に給湯器の使用頻度によるものです。冬は水温が低いため、お湯を沸かすのに多くのガスを消費します。また、ガスストーブなどの暖房機器の使用も影響します。2人暮らしの特徴として、1人暮らしに比べて効率的にガスを使用できる点が挙げられます。

例えば、調理や入浴を共有することで、1人あたりのガス使用量を抑えられます。ただし、個人の生活習慣によっても使用量は変わるため、自身の使用状況を把握し、適切な節約方法を見つけることが大切です。

季節 2人暮らしの平均ガス代
1月~3月 7,628円
4月~6月 5,512円
7月~9月 3,204円
10月~12月 3,539円

出典:https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&layout=datalist&toukei=00200561&tstat=000000330001&cycle=2&tclass1=000000330001&tclass2=000000330019&tclass3=000000330020&tclass4val=0

世帯人数別ガス代の節約ポイント

世帯人数別のガス代節約ポイントを見ていきましょう。

世帯人数別ガス代の節約ポイント

  • 1人暮らし:シャワー時間を1分短縮するだけで年間約2,070円の節約
  • 2人暮らし:入浴時間を合わせて追い焚きを減らすと、年間約6,190円の節約
  • 3人以上:ガスファンヒーターの温度設定を1度下げるだけで、年間約1,320円の節約

1人暮らしの場合、シャワー時間を1分短縮するだけで年間約2,070円の節約になります。また、効率的な調理方法として、野菜の下ゆでに電子レンジを活用するなどの工夫も効果的です。

2人暮らしでは、入浴時間を合わせて追い焚きを減らすことがポイントです。追い焚き1回の節約で、年間約6,190円もの効果があります。

3人以上の家族では、全員で節約意識を共有することが重要です。例えば、ガスファンヒーターの温度設定を1度下げるだけで、年間約1,320円の節約になります。家族で協力して、こまめな温度調整や効率的な暖房利用を心がけましょう。世帯人数に関わらず、給湯器の温度設定を適切に調整することも、大きな節約につながります。

地域別・季節別ガス代の変動を解明

ガス代の平均額は、地域や季節によって大きく変動します。全国の市別の料金差は最大で3,000円以上にも及び、季節による使用量の変化も家計に大きな影響を与えます。

ここでは、全国の市別のガス代平均額の違い、、地域や季節を考慮したガス代節約術について解説します。

全国の市別ガス代平均額の違いとその理由

全国の市別に見た平均ガス代ランキングは下記のとおりです。

No ガス代の平均額(円)
—– 全国 4,745
1 大阪市 6,390
2 高知市 6,270
3 札幌市 6,221
4 名古屋市 6,207
5 堺市 6,069
6 静岡市 6,011
7 新潟市 5,949
8 奈良市 5,935
9 京都市 5,777
10 川崎市 5,686
11 岐阜市 5,679
12 神戸市 5,433
13 広島市 5,416
14 北九州市 5,364
15 横浜市 5,363
16 東京都区部 5,358
17 長野市 5,114
18 前橋市 5,103
19 那覇市 5,089
20 盛岡市 5,059
21 長崎市 5,057
22 さいたま市 5,032
23 相模原市 4,971
24 千葉市 4,880
25 浜松市 4,821
26 水戸市 4,702
27 福岡市 4,640
28 鹿児島市 4,590
29 仙台市 4,580
30 甲府市 4,569
31 熊本市 4,474
32 大津市 4,431
33 津市 4,333
34 秋田市 4,257
35 岡山市 4,237
36 松江市 4,232
37 山口市 4,219
38 福島市 4,150
39 山形市 4,088
40 富山市 3,859
41 宇都宮市 3,827
42 大分市 3,738
43 松山市 3,630
44 和歌山市 3,570
45 宮崎市 3,477
46 福井市 3,443
47 徳島市 3,376
48 鳥取市 3,319
49 佐賀市 3,051
50 高松市 2,929
51 青森市 2,814
52 金沢市 2,496

※参考 e-stat”

地域差が生じる主な理由は、都市ガスかプロパンガスの違いが挙げられます。都市ガスは導管での供給であるのに対して、プロパンガスは人の手で配送されます。内陸地など輸送コストが高い地域は料金単価も高くなる傾向にあり、同じ使用量でも料金に大きな差が出るのです。その他、北海道・東北地方や一部地域についてはガス給湯器よりも灯油給湯器が一般的であるため、給湯目的でのガス利用量については抑えられる傾向にあります。

季節別のガス代使用量と料金の関係

季節によるガス代の変動は、家計に大きな影響を与えます。

季節別のガス代使用量と料金の関係

2024年の全世帯におけるガス代の平均を見ると、1月~3月が5,420円と最も高く、7月~9月は2,978円と最も低くなっています。この差は、寒い季節の暖房需要や給湯使用量の増加が主な要因です。

季節 平均月間ガス代
1月~3月 5,420円
4月~6月 4,537円
7月~9月 2,978円
10月~12月 3,275円

特に冬季は、お風呂の追い焚きや暖房機器の使用頻度が高まるため、ガス消費量が急増します。一方、夏季は湯沸かしや調理以外でのガス使用が少なくなるため、料金が大幅に下がります。 1人暮らしの場合、2024年のデータでは冬季(1月~3月)のガス代が3,884円、夏季(7月~9月)が2,209円と、約1,700円の差があります。

出典:https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003000799

地域差が生じる主な理由は、都市ガスかプロパンガスの違いが挙げられます。都市ガスは導管での供給であるのに対して、プロパンガスは人の手で配送されます。内陸地など輸送コストが高い地域は料金単価も高くなる傾向にあり、同じ使用量でも料金に大きな差が出るのです。その他、北海道・東北地方や一部地域についてはガス給湯器よりも灯油給湯器が一般的であるため、給湯目的でのガス利用量については抑えられる傾向にあります。

さらに、気候条件も重要な要因です。寒冷地では水温が低いので、お湯を沸かす際のガス使用量が増加するため、平均額が上昇する傾向にあります。一方、温暖な地域では、相対的に使用量が少なくなります。

これらの要因が複雑に絡み合い、エリアによってガス代の平均額に大きな差が生じています。

地域・季節を考慮したガス代節約術

地域や季節の特性を活かしたガス代節約術は、効果的な家計管理の鍵となります。

北海道や東北など寒冷地では、暖房機器の使用が増えるため、室温設定を適切に管理し、断熱対策を徹底することが重要です。

季節に応じた工夫も大切です。冬は家族の入浴時間をまとめて追い焚きの回数を減らし、夏は冷たい飲み物を作る際に電子レンジや電気ケトルを活用するなど、小さな心がけが大きな節約につながります。これらの方法を組み合わせることで、年間のガス代を大幅に削減できるでしょう。

都市ガスとプロパンガスの違い

ガス代の平均を考える上で避けて通れないのが、都市ガスとプロパンガスの違いです。

両者は原料や供給方法、料金システムなど、さまざまな点で異なります。あなたの地域や生活スタイルに合ったガスを選ぶことで、ガス代の最適化が可能になります。

ここでは、都市ガスとプロパンガスの特徴や料金システムの比較、適切な選び方、さらにはガス会社の切り替え方法まで解説します。

都市ガスとプロパンガスの特徴と料金システムの比較

都市ガスとプロパンガスの特徴と料金システムの比較

都市ガスとプロパンガスは、原料や供給方法、料金システムに大きな違いがあります。

都市ガスは主に天然ガスを原料とし、地下のパイプラインを通じて供給されます。一方、プロパンガスは液化石油ガスを原料とし、シリンダーと呼ばれるボンベで各ご家庭の軒先まで配送されます。プロパンガスは同じ体積で都市ガスの約2.5倍の発熱量を持ちますが、ガス機器はそれぞれに最適化されているため、実際の火力に差はありません。

料金システムにも違いがあり、一般的にプロパンガスのほうが高額になる傾向があります。都市ガスは基本料金と従量料金の二部制が主流です。プロパンガスも同様の二部制が多いですが、設備利用費などが加わる三部制や、最低責任使用料金制を採用する事業者もあります。選択の際は、地域の供給状況、初期費用、月々の料金を比較検討することが大切です。

項目 都市ガス プロパンガス
原料 天然ガス 液化石油ガス
供給方法 パイプライン ボンベ配送
料金体系 二部制が主流 二部制、三部制、最低責任使用料金制
料金傾向 比較的安価 比較的高額

出典:https://www.gas.or.jp/chigai/

地域によって推奨される主流ガスが変わる

地域によって推奨されるガスの種類は異なります。

都市部では都市ガスが主流で、安定供給と比較的安価な料金が特徴です。
一方、都市ガスの導管が通っていない地域ではプロパンガスが一般的で、災害時の備蓄性に優れています。選択の際は、お住まいの地域の供給状況を確認しましょう。

都市ガスは環境負荷が低く、長期的にはガス代の平均を抑えられる可能性があります。特に東京地区など人口の多い都市では、平均価格が安くなることが多いです。プロパンガスは都市部以外でも国内の多くの地域で供給可能です。(一部例外あり)最適なガス種類を選ぶことで、長期的にガス代を最適化できるでしょう。

ガス会社の切り替え方法と注意点

ガス会社の切り替えは、3つの簡単なステップで行えます。

ガス会社の切り替え方法と注意点

まず、新しいガス会社を探します。現在の料金と比較し、節約効果を見積もりましょう。次に、選んだガス会社から料金プランの説明を受けます。納得できれば、委任状を書いて新会社に渡します。これにより、以降の手続きは新会社が代行してくれます。最後に、ボンベやメーターの交換工事に立ち会います。ガス会社の切り替えは基本的には費用がかからず、最短で1週間程度で完了します。

ただし、注意点もあります。新築時に無償提供された設備がある場合、違約金が発生することがあります。また、プロパンガスは契約時が最も安く、その後値上げされる傾向にあります。なお、借家の場合は、大家さんの許可が必要です。

ガス代節約のプロ技と未来のエネルギー事情

ガス代の平均を下げるための効果的な節約方法や、最新技術を活用した省エネ生活、さらには将来のエネルギー事情まで、幅広い視点からガス代に関する重要なトピックを解説します。

最新のガス機器の情報、再生可能エネルギーとの関係性など、ガス代の現在と未来を見据えた内容をお届けします。

プロ直伝!効果的なガス代節約テクニック

ガス代の節約は、日々の小さな工夫から始まります。

プロ直伝!効果的なガス代節約テクニック

キッチンでは、調理時間の短縮が鍵です。食洗機の活用で、年間約6,470円の節約が可能です。また、電子レンジを上手に使えば、ガスコンロの使用時間を減らせます。

お風呂では、追い焚きの回数を減らすことが重要です。追い焚き1回で年間約6,190円のガス代がかかるため、家族で入浴時間をまとめるなどの工夫が効果的です。さらに、シャワーの使用時間を1分短縮するだけでも、年間で約2,070円の節約になります。ガス機器の設定温度にも注目しましょう。給湯器やガスファンヒーターの温度を適切に調整することで、無駄なガス消費を抑えられます。

出典:https://www.enecho.meti.go.jp/category/saving_and_new/saving/general/howto/bathtoilet/index.html#1

最新ガス機器で実現する省エネ生活

最新のガス機器は、省エネ性能が飛躍的に向上しています。代表例が「エコジョーズ」です。この高効率給湯器は、従来型に比べて約13%のガス使用量削減を実現します。排熱を再利用することで、少ないガスで効率よくお湯を沸かすという仕組みです。

初期費用は高めですが、ガス代の削減効果は大きく、3〜4年で導入コストを回収できる計算になります。さらに、最新のIoT対応ガス機器を使えば、スマートフォンでガス使用量をリアルタイムに確認でき、無駄な使用を抑えられます。

ガス代の未来予測と再生可能エネルギーとの関係

再生可能エネルギーの普及は、ガス代の将来に大きな影響を与えると予測されています。

現在、電気料金の約70%を占める天然ガスと石炭の価格上昇が見込まれる中、ガス代の上昇が懸念されます。一方で、CO2排出量削減に向けた取り組みとして、再生可能エネルギーへの期待が高まっています。 日本政府は2050年までに電源構成の50%〜60%を再生可能エネルギーにする目標を掲げています。

しかし、天候に左右される不安定な供給力や固定価格買取制度による電気料金への影響など、課題も存在します。これらの問題解決には、安定供給可能な再生可能エネルギーの導入支援や電力システム改革が不可欠です。

まとめ

ガス代は世帯人数、地域、季節によって大きく変動します。都市ガスとプロパンガスの特性を理解し、適切な選択をすることが重要です。節約のコツを押さえつつ、将来のエネルギー事情も考慮しましょう。

ガス代の平均額を把握し、効率的な使用方法を実践することで、家計の負担を軽減できます。また、ガス会社の選び方や再生可能エネルギーとの併用など、より広い視点でのエネルギー管理も検討する価値があります。

ガス代の平均額や節約方法、地域や季節による変動など、多くの要素を考慮することで、より効率的なエネルギー利用が可能になります。同様に、電気料金においても賢い選択が重要です。

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